歯はほとんどあたってはいない？

こんにちは！蕨歯科クリニック歯科医師の小杉です。

10月に近づき、少しずつ秋らしくなってきました。気温も過ごしやすく、晴れると青空が澄んでいてとても気持ちがいいですね。さて、ここで質問です。いま、あなたの歯はどんな状態ですか?歯と歯があたっていませんか？ギュッと噛んでいるわけではないけれど、上下の奥歯が軽くあたってはいませんか？もしそうなら、要注意です。

実は、何気ないとき（専門的には安静時といいます）上下の歯はあたっていないんです！意外に思われるかもしれませんが、歯と歯があたっているのは、起きているときは、食べているときや話をしているときで、時間にすると一日約20分くらいといわれています。この時間が長くなると歯がしみる、噛むと痛い、顎が痛いなど、トラブルの原因にもなります。

自分はどうなのかな?とチェックしてみてくださいね。まずは知ることから始めましょう。

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